شمارش کربوهیدرات غذای ایرانی، برای مدیریت دیابت

کربوهیدرات قورمه‌سبزی، برنج و نان سنگک را با کف‌گیر و ملاقه حساب کنید، قند خون و انسولین و داروها را کنارش ثبت کنید و برای ویزیت بعدی یک گزارش PDF به پزشک نشان دهید.

  • بیش از ۸۰۰ غذا و خوراکی ایرانی
  • بدون اشتراک ماهانه
  • بدون نصب، در مرورگر
یک ناهار، همان‌طور که ثبت می‌شود
ناهار
  • برنج سفید پخته (کته)۲ کف‌گیر سرصاف
  • قورمه‌سبزی با گوشت۱ ملاقه
  • ماست کم‌چرب۱ کاسه کوچک

کربوهیدرات و قند ساده هر قلم و جمع وعده را برنامه حساب می‌کند.

همه ثبت‌های روزانه دیابت، یک‌جا

وعده، قند خون، انسولین و دارو روی یک خط زمانی؛ هر روز و هر هفته یک نگاه.

۱

ثبت وعده و کربوهیدرات

غذا را جست‌وجو کنید، پیمانه را انتخاب کنید و کربوهیدرات و قند ساده وعده را ببینید. چند غذا را در یک وعده ثبت کنید و غذای خانگی خودتان را هم اضافه کنید.

۲

دفترچه قند خون

عدد قندسنج را با حالت اندازه‌گیری ثبت کنید: ناشتا، قبل از غذا، یک یا دو ساعت بعد از غذا یا قبل از خواب. نمودار روزانه و میانگین هر حالت را ببینید.

۳

ثبت انسولین و دارو

واحد انسولین و نوع آن، یا نام و تعداد قرص را ثبت کنید. فقط ثبت است؛ قند شمار مقداری پیشنهاد یا محاسبه نمی‌کند.

۴

گزارش PDF برای پزشک

گزارش امروز، ۷، ۱۴ یا ۳۰ روز اخیر با نمودار قند خون، کربوهیدرات و انسولین، جدول جمع‌ها و دفترچه روزبه‌روز؛ برای چاپ یا فرستادن به پزشک.

۵

جمع روز، هفته و ماه

جمع کربوهیدرات، قند ساده، انسولین و داروهای هر بازه، و روندی که نشان می‌دهد میانگین قند ناشتای شما چقدر تغییر کرده است.

۶

ثبت‌ها پیش خودتان

ثبت‌های سلامت روی همان گوشی یا مرورگر می‌مانند و به سرور فرستاده نمی‌شوند. گزارش یا پشتیبان فقط وقتی جایی می‌رود که خودتان بفرستید.

غذای ایرانی، با پیمانه‌های خودمان

کسی برنج را گرم نمی‌کند. اندازه‌ها همان‌هایی است که در آشپزخانه دارید، و حالت‌های یک غذا جداست: «با گوشت» یا «بدون گوشت»، با یک لمس.

  • کف‌گیر
  • ملاقه
  • کاسه
  • بشقاب
  • کف دست
  • سیخ
  • قاشق غذاخوری
  • عدد
  • لیوان

جست‌وجوی فارسی که اشتباه تایپی را می‌فهمد

«قرمه سبزی»، «قورمه‌سبزی» و «كورمه سبزي» با کاف و یای عربی، همه به یک غذا می‌رسند.

غذایتان نبود؟

با دکمه «پیدا نکردی؟» اسمش را برای ما بفرستید؛ غذاهای تازه بدون به‌روزرسانی برنامه اضافه می‌شوند.

عددهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و در حال بازبینی با منابع رسمی؛ داخل برنامه با نشان «تقریبی» مشخص شده‌اند. برای تصمیم‌های درمانی به پزشک یا متخصص تغذیه تکیه کنید.

سؤال‌های رایج

قند شمار رایگان است؟

بله. پایگاه غذاها و ثبت وعده، قند خون، انسولین و دارو بدون محدودیت رایگان است. نسخه کامل یک‌بار خریداری می‌شود، اشتراک ماهانه ندارد و گزارش‌های PDF بدون محدودیت و پشتیبان‌گیری را باز می‌کند.

ثبت‌های من کجا ذخیره می‌شوند؟

روی همان دستگاه یا مرورگری که با آن کار می‌کنید. ثبت‌های قند خون، وعده‌ها، انسولین و دارو به سرور فرستاده نمی‌شوند؛ ورود با شماره موبایل فقط برای حساب کاربری و خرید است. برای بردن ثبت‌ها به دستگاه دیگر، از پشتیبان‌گیری نسخه کامل استفاده کنید.

روی آیفون و کامپیوتر هم کار می‌کند؟

بله. نسخه وب قند شمار در مرورگر هر گوشی یا کامپیوتری باز می‌شود و نصب لازم ندارد. برای اندروید، برنامه در کافه‌بازار هم هست و خرید نسخه کامل با همان شماره موبایل در نسخه وب هم باز می‌شود.

قند شمار مقدار انسولین را حساب می‌کند؟

نه. انسولین و دارو فقط ثبت می‌شوند؛ قند شمار مقداری پیشنهاد یا محاسبه نمی‌کند و هدف درمانی تعیین نمی‌کند. هدف کربوهیدرات و محدوده قند خون را خودتان با نظر پزشک وارد می‌کنید.

قند شمار قند خون را اندازه می‌گیرد؟

نه. عددی را که دستگاه قندسنج شما نشان می‌دهد دستی وارد می‌کنید. قند شمار به دستگاه پزشکی وصل نمی‌شود و وسیله پزشکی نیست.

از وعده بعدی شروع کنید

رایگان، بدون نصب؛ فقط شماره موبایل لازم است.